都说怀孕要吃DHA好

神经系统细胞生长和维持的主要成分是DHA，由此可以看出DHA对孕妇是非常重要的。孕妇补充DHA有一定的好处，但是DHA的补充也需要孕妇在医生指导下服用。

原因分析

1、胎儿大脑中枢的神经元分裂时期对DHA的需求量是非常大的。

2、胎儿大脑和视网膜得发育也需要大量的DHA。

注意事项

1、孕妇在孕期需要在专业医生的指导下适量补充DHA。

2、宝宝出生后，两周岁岁之内也需要适量补充DHA。

都说怀孕要吃DHA好

神经系统细胞生长和维持的主要成分是DHA，由此可以看出DHA对孕妇是非常重要的。孕妇补充DHA有一定的好处，但是DHA的补充也需要孕妇在医生指导下服用。

原因分析

1、胎儿大脑中枢的神经元分裂时期对DHA的需求量是非常大的。

2、胎儿大脑和视网膜得发育也需要大量的DHA。

注意事项

1、孕妇在孕期需要在专业医生的指导下适量补充DHA。

2、宝宝出生后，两周岁岁之内也需要适量补充DHA。

为什么老一辈的都说怀孕后不能吃鸡肉?

已经怀孕3周了，去医院产检的时候医生说胎儿很健康，我也很希望宝宝可以快点到来，毕竟怀孕真的是太辛苦了，吃什么都要想到肚子里的宝宝，以前喜欢吃的东西现在都不能吃了，本来最近我老公想去买一只鸡给我炖汤补补身子，结果就听老一辈的人都说怀孕后不能吃鸡肉，这是为什么?

怀孕过后孕妇是可以吃鸡肉的，关于老一辈的都说怀孕后不能吃鸡肉这种说法并没有科学依据，因为鸡肉中含有含有丰富蛋白质和微量元素，有利于补充孕期所需的营养，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有一定好处。

不过，虽然孕期可以吃鸡肉，但是也不易吃太多，因为中医上认为鸡肉比较燥热，如果过量食用，可能会引发流产，出血等现象，所以要尽量少吃。且也不要吃油炸、烟熏烤的鸡肉，因为这种鸡肉一般没什么营养，吃多了还会对身体健康不利。

此外，孕妇在吃鸡肉的时候需要注意，尽量不要吃鸡翅和鸡皮，因为鸡翅和鸡皮中含有大量油脂，吃多了容易导致孕妇消化不良。且鸡屁股是淋巴最集中，细菌最多的地方，也是不能吃的。

综上所述，孕妇在孕期是可以吃鸡肉的，建议在烹饪的时候最好拿来煲汤，这样鸡汤中的营养比较容易被孕妇吸收。但如果是患有高血压，高血脂的孕妈，就不适合经常吃鸡肉了，以免加重自身的病情，增加妊娠风险。

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