孕期空腹血糖高怎么办呢-妈妈无忧网

孕期空腹血糖高怎么办呢

现在生活水平好了，人们的伙食也好了，在孕期出现血糖高的情况也越来越多，孕妇遇到这种情况不用太过着急，只要根据医生的建议采取正确的措施就可以了。

建议

主食以米面为主，最好吃点粗粮，燕麦，麦片儿，玉米面等，因为粗粮里面有很多的膳食纤维，这些膳食纤维有减少血糖的作用，对控制血糖有一定的作用，还可以吃一些含糖量少的蔬菜。

孕期空腹验血能喝水吗

如果产检项目要求空腹的话，最好水也别喝，空腹的要求就是不吃东西，如果实在口渴的话，可以在早上起床后喝少量的水。

女性产检的项目非常多，依据产检项目的不同，相关的注意事项也会有所差异，有部分产检项目都是会有空腹的要求。

建议

如果产检项目有空腹要求，那么在产检前一天饮食要尽量清淡，晚上要休息好，不要吃太过油腻刺激的食物。

产检项目如果有空腹要求，可以随身携带一些方便食用的小零食，等项目检查完后可以食用，不能长时间保持饥饿状态。

孕妇空腹时血糖正常，饭后血糖比较高，考虑与饮食有一定的关系，平时应尽量少吃一些米饭，馒头，甜食，含糖量较高的水果等等，最好吃一些杂粮食物，绿色蔬菜等等，在调理一段时间之后，可以去医院检查一下饭后血糖的情况。

建议

孕妇在身体条件允许的情况下，可以适当的参加一些户外活动，平时注意保持平和的心态，避免情绪大起大落，定期去医院做好检查，如果通过饮食和运动血糖依然不正常的话，在必要情况下可以根据医嘱使用药物来控制血糖。