黄芪哺乳期可以吃吗-妈妈无忧网

黄芪哺乳期可以吃吗

在哺乳期是可以吃黄芪的，用黄芪炖母鸡吃，这样起到催乳的作用，生完宝宝以后，会出现身体虚弱，乳汁不足的现象，这时候可以多加强自己的营养，平时可以多喝一些鸡汤，这样可以改善乳汁少的症状。

建议

平时的饮食上一定要以清淡营养易于吸收的为主，不要吃刺激和生冷的食物，最好就是能加强自己的身体锻炼，只有身体好了，饮食提高了，这时候就不会出现乳汁不足的现象了。

注意事项

生完宝宝后不要太过于劳累，平时不要经常熬夜。

黄芪哺乳期能吃吗

女性在哺乳期间是可以服用黄芪的。但是应当注意适量。也应当在医生的指导下服用，黄芪里面的营养成分比较丰富，包括氨基酸，叶酸，蔗糖，葡萄糖醛酸等，有利于提高机体的免疫能力。

黄芪的属性比较温和，可以应用于治疗脾气虚，肺气虚等症状。

建议

建议哺乳期间在饮食上要加强优质蛋白质的摄取。多吃一些鸡蛋，瘦肉或者是牛奶，另外也要多吃新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡。

在平时要少食用一些辛辣刺激和过于生冷的食物，以免对乳汁的分泌造成不好的影响。