产后耻骨分离应该如何进行康复训练-妈妈无忧网

产后耻骨分离应该如何进行康复训练

耻骨分离会对女性的正常生活产生一定的影响，不过遇到耻骨分离的现象也不用太过着急，只要根据医生的建议采取正确的措施就可以了。

原因分析

内分泌改变的原因，会使耻骨周围的韧带比较松。有外力的话，就会造成耻骨分离的现象。

建议

利用骨盆矫正带进行物理矫正，是目前比较有效的一个方法。还可以通过针刺、推拿、牵引复位、按压复位的方法，进行恢复矫正。

产后耻骨联合分离如何治疗

耻骨联合分离的治疗需要看耻骨分开的程度、以及周围软组织的损伤情况、如果分开不严重、软组织损伤也不是太严重、不用手术。

原因分析

耻骨联合分离多见于顺产的女性，因为在分娩过程中，骨盆被过度分离，耻骨联合被牵拉而产生损伤。

建议

耻骨联合分离如果分离的不太严重，周围组织损伤轻，可以采用康复治疗，利用针灸，推拿等以促进软组织修复。如果损伤严重，则需要手术修补。此外，在分娩过程中要注意保护骨盆，避免过度牵拉。

产后出现耻骨联合分离的情况可以使用骨盆矫正带进行物理矫正，如果预后效果不好的情况，就需要进行手术治疗，一般情况下，孕妇都可以自行恢复，使用骨盆束带后，卧床休息，效果比较好。

建议

产后一定要注意卧床休息，避免长时间久坐久站，导致腹压增大，疼痛加重，多做一些产后恢复的训练，要适当的增减衣服，不能受凉。

注意事项

产后一定要注意，屋里空调温度不要开的过底，适当的进行运动，不要动凉水，不要过度劳累。