月子期间胳膊和腿关节都特疼-妈妈无忧网

月子期间胳膊和腿关节都特疼

月子期间出现胳膊疼和关节疼是由于生产后抵抗力下降，毛细血管过过度的收缩而引起的不是，在加上没有休息好或者是局部受凉引起的。

建议

这种情况可以做局部理疗，并配合使用化於止痛药膏，不要劳累，给关节多用毛巾进行热敷，注意多穿衣服保暖，月子期间尽量是不要出屋子的。

注意事项

建议进行休息，避免劳累，避免性生活，适当的下地活动。

坐月子期间喉咙痛怎么办

坐月子期间喉咙痛可以多喝一些温水，看看能不能缓解疼痛，如果不能，在医生的指导下服用金莲花颗粒，这样对喉咙痛的治疗有很大的效果。

原因分析

坐月子喉咙产生的因素是很多的，有些是免疫力系统比较低，有些是因为睡觉着凉，或者吃了比较热气的食物等，都会造成喉咙疼痛的出现，如果不严重的话，一般只要多喝水两天后就会好转。

建议

坐月子出现喉咙痛，建议患者多喝水，然后在多吃一些下火的蔬菜水果，饮食方面也要清淡一点，这样才能患者喉咙疼痛症状，严重的就要到医院看看医生。

注意事项

1、平时要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物。

2、要多喝水。

其实吧，一般我们是不大赞成坐月子期间减肥的。这个原因呢很简单，因为，你才刚生完孩子，身体还非常虚弱，需要补充很多的营养来帮助身体恢复的，这个时候减肥，身体营养可能不怎么够。当然，实在想减肥也可以。那么你在吃东西时就要少吃点高脂肪的食物了，而且咖啡这些不要喝，还要多吃点蔬菜和水果。

建议

建议实在是想减肥的话，可以配合着给自己专门定制一套健身器材，每天运动运动，这样瘦的比较快。