产妇可以吃蜂蜜水吗-妈妈无忧网

产妇可以吃蜂蜜水吗

蜂蜜水有一定的抗炎功效、去火功效比较好，还能快速排出恶露，所以产妇适当吃些蜂蜜水是可以的，如果恶露不能顺利排出，还可以配合吃些其他食品。

原因分析

产后出现便秘、恶露多长时间排不干净形成原因比较多，像子宫愈合不好，炎症刺激、或者是身心压力大都是主要原因。

建议

产妇要注意的事情特别多，一定要做好腹部保暖，注意科学方法饮食，可以多喝些热汤、喝些小米粥，添加一些清淡蔬菜，这对预防便秘和恶露排除是非常有效的。

月子里的产妇可以减肥吗

坐月子的妇女是不能减肥的，也不能穿过紧的塑身衣来减肥，因为坐月子期间职工和身体都有一个慢慢恢复的过程，如果急于减肥可能对子宫的恢复会有副作用。

原因分析

如果采取节食减肥，可能造成婴儿营养不良，对孩子和自身的恢复也不好，月子期间可以适量的活动，不要刻意去减肥。

建议

从健康的角度考虑，如果是顺产的妈妈是不是母乳喂养的情况下，一个月后可以穿束身衣，最好是等身体恢复后再使用，因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能起到收紧脂肪和松肉刚生完孩子身体还比较虚弱期。

产妇处于恶露还未排干净的情况，产妇是可以吃阿胶的。因为阿胶是利于恶露排净的，阿胶具有补血滋阴，养血安神活血化瘀的功效。对于产后康复是有很大帮助的。

原因分析

由于每个人的体质不同，身体情况不同，所以阿胶并不是每个人都能食用的，所以最好是咨询医生的建议来吃为宜的。

建议

产后期间，若是有感冒咳嗽的情况，不应该吃阿胶的，产妇有高血压的情况，过敏体质者都是不宜食用阿胶的。