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小儿厌食症怎么办

小儿厌食症是一种常见的消化功能紊乱的表现，这不是一种疾病，但是却给小孩的健康造成很大的影响。

原因分析

根据你的描述，你家小孩现在3岁，3-6岁是最容易得小儿厌食症的年龄，而小儿厌食症一般是由于身体其它疾病引起的，建议一定要及时到医院做一个系统的检查，再对症治疗。

建议

最主要的，是让孩子认识到自己存在的问题，建立一个良好的进食习惯和主观意识。

小儿厌食症的原因

小儿厌食是指长期食欲减退或消失、以食量减少为主要症状的慢性消化功能紊乱综合征。

原因分析

与消化道疾病、微量元素缺乏、喂养不当等有关。小儿厌食不及时治疗会导致营养不良、贫血、免疫力低下等，甚至影响儿童生长、智力发育。

建议

少吃零食，少饮高热量饮料。

培养良好的饮食习惯，定时进食,，增加菜的色、香、味。

注意事项

小儿厌食有逐年上升趋势，严重者影响儿童生长发育、营养状态和智力发展，应及时诊治。

平时一定不要给孩子吃零食，多吃蔬菜和水果，让孩子适当的参加体育锻炼，这样也可以促进孩子的胃肠蠕动，容易消化，一定要让孩子按时进餐。

原因分析

小儿厌食，食欲减退，是最明显的症状，这一般都是由于消化功能紊乱所造成的，严重的可以导致营养不良和贫血。

建议

小儿厌食可以通过药物控制，但也要养成良好的生活习惯，按时进餐，不要吃凉食和高热量的食物，尽量不要喝饮料，加强体育锻炼。