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产后第三天子宫收缩

产妇生完小孩之后，身体可能会有各种不适，其中产后子宫收缩就是其中一种。

原因分析

根据你的描述，你目前才产后第三天，这时候由于子宫内仍有淤血，子宫会通过收缩来促进淤血的排除，这是一种正产的产后反应，请你不用过分担心。

建议

产后抵抗力免疫力低下，一定要注意腹部保暖，不吃辛辣刺激和寒性的食物，不要长时间站立，产后一个月有不适的情况，及时到医院就诊。

产后第三天子宫收缩

怀孕是由于胎儿生长发育的需要，子宫会变得比较厚。分娩后子宫不能马上回到正常形状。约两周后回到盆腔，约6周后恢复到孕前大小。

原因分析

产后宫缩是因为子宫正在恢复，属于正常情况。但也要注意观察，防止子宫内膜感染。情况严重，可在医生指导下适当使用止痛药。

建议

可用热敷，按摩的方式来减缓疼痛。产后注意防风防寒，注意保暖。多吃温补的食物。

顺产三天后，可以喝点鱼汤、排骨汤或者蔬菜汤等。顺产后不要吃难消化的食物，不要吃生冷食物。可以使用热水擦拭身子，不建议，使用凉毛巾。

原因分析

产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，可能会导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

建议

遵医嘱，多注意休息，保持营养均衡。