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保护卵巢子宫吃什么药

女性的卵巢和子宫是女性重要的生殖部位，如果保养得好会让女性显得年轻，尤其是卵巢。女人保护卵巢子宫吃什么药，其实不妨试试饮食养生吧。

原因分析

保养好卵巢和子宫，能够让女性变得年轻而且减少患病的几率。卵巢和子宫作为女性的生殖器官，每个月卵巢都会正常的排出卵子，与精子在输卵管处结合形成受精卵，在到达子宫在子宫处胚胎生长。所以保养好卵巢和子宫是非常重要的。

建议

保养卵巢和子宫不建议吃药养生，可以通过艾灸的方式保养。

更年期怎样保护卵巢

更年期的女性卵巢功能下降，属于正常的生理现象，女性平时可以多吃一些富含雌激素的豆类食品，另外也要注意补充体内的维生素。

女性的月经初潮越早，首次怀孕的年龄越大，绝经就会越早，如果女性哺乳期相对比较长，绝经也会稍微晚一些。

建议

在更年期女性注意保持乐观积极的心态，每周可以吃2~3次左右的鱼虾，另外也要吃一些牛奶，蛋类，瘦肉，鲜虾果蔬等等。

平时不要长时间待在室内，可以多外出去参加一些户外活动，多出去旅游，有利于放松身心。

养成一个良好的生活习惯，不要过于劳累，尽量避免熬夜；保持一个良好的心态，不要抽烟喝酒，多吃一些含有雌性激素的食物来保护卵巢；月经期间和进行性生活的同时要注意双方的卫生，避免炎症的发生对子宫进行保护。

建议

另外需要注意的是夫妻双方在日常的性生活中，如果没有生宝宝的打算，建议及时做好避孕措施，避免对女性的子宫有所伤害。日常生活中要避免得一些腮腺炎，自身免疫性炎症，以免使卵巢的功能提前得到衰退的现象。