回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁，要使产妇不发生回奶，一般不要用药物，多吃汤食等发奶的东西
原因分析
1.自身素质原因
有些产妇自身素质比较差，很容易发生回奶现象，那么要注意保护身体健康，多补充营养物质
2.外在原因
产妇听到孩子的哭闹会产生回奶现象，因为孩子哭闹会使产妇心情不好，容易产生回奶，所以要照顾好宝宝，防止他哭闹
3.生活饮食
有些产妇没有注意饮食习惯，心情也比较烦躁，是体内的调节紊乱
建议
1.注意保持愉悦的心情，产妇心情愉悦就可以减少回奶现象
2.注意饮食健康，产妇应多喝汤，如鱼汤，骨头汤，猪脚汤等，这些都有利于产奶
3.家人要多关心产妇，防止产妇情绪过于激烈，多个产妇吃一些促奶食品，多吃水果等
注意事项
产妇要均衡饮食，不可为了不回奶而随便用药，或者多吃某种食物或者药物，饮食健康，多吃蔬菜水果，补充电解质和营养物质
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