脸上可以天天刮痧吗

脸部刮痧可以脸部的肌肉得到放松，但是不可以天天刮痧，这样会把皮肤变得松弛，如果刮痧次数太频繁的话，可能会给身体带来严重的危害。

原因分析

如果刮痧的时候不注意，用劲太大可能会刮伤皮肤，而且经常刮痧会使皮肤变得松弛。

建议

如果想要依靠刮痧瘦脸，可以一周进行一两次就可以了，而且要注意力度不要太大，以免划伤肌肤。偶尔进行刮痧是由美容养颜的功效的。

祛斑美白方法,什么敷脸上可以淡斑

　　许多美女现在都有被斑点困扰的，有些选择用粉底覆盖，有些疯狂地涂一些祛斑产品。为此今天我们一起看看，祛斑美白方法!

　　一，祛斑美白方法

　　1：柠檬。

　　柠檬所含的维他命C和维他命C是美白非常有效的成分。每日饮用一些新鲜的柠檬茶，能让你的肌肤减少黑色素的形成，白白净净。做柠檬茶最好的选择是新鲜柠檬，因为鲜柠檬比市面上卖的干燥柠檬片中维生素C含量要高得多。还可以用柠檬汁做面膜敷脸，再加几滴柠檬汁，再用面膜巾浸湿敷脸部，这样就能起到美白淡斑的作用。但敏感肌和易过敏皮肤不宜尝试，因为柠檬酸会刺激你的皮肤，容易出现泛红刺痛等症状。

　　2：多吃一些瓜果蔬菜。

　　日常生活中可以多吃一些具有美白、抑制黑色素生成的食物，比如：芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。有丰富维他命含量的水果有：橘子，樱桃，草莓，柠檬等。维他命B6可以褪去黑斑，可在鸡肉、蛋黄、鱼、虾、花生、豆制品中摄取。

　　3：用牛奶敷脸。

　　在牛奶中加入1~2粒维他命e胶囊，再用面膜巾或化妆棉浸湿敷脸，能起到很好的美白淡斑作用。

　　4：酵母粉。

　　乳酸菌美白效果极佳，将酵母粉加入酸奶调成糊状，再涂于面部。每周做两次，皮肤就会迅速回复白皙。

维生素e涂在脸上可以祛斑吗想要白皙肌肤这些你要知道

我们常说岁月就像一个无情的砍树人，总是那么坚决的在我们的脸上留下了一道又一道的疤痕，那么作为女生来说，最可怕的事情莫过于在脸上长了一块又一块的斑点，因为这样的话就会让人看起来十分的老。

但是随着科学技术的不断发展，很多人都会想各种的方法去去斑，那么今天小编就来给大家讲一下，到底在脸上涂上维生素e能不能帮助祛斑呢？希望对于各位有所帮助。

一、用维生素e在脸上涂可不可以达到一个祛斑的效果？

答案当然是肯定的，维生素e是公认的能够帮助脸部祛除斑点的一个很好的方法。

但是小编在这里需要提醒的是我们在涂维生素e的时候，建议是在晚上涂并且在睡觉之前将它洗掉，由于维生素e是一个相当油腻的东西，如果长期挂在脸上的话，有可能会闷出痘。更重要的是如果我们在早上将维生素e涂在脸上的话，有可能会导致灰尘进入脸部，更容易危害到我们的皮肤。

除此之外，一些脸上常长痘痘的朋友也要谨慎使用维生素e，因为脸上长痘痘很多的原因都是由于水油不平衡，如果大量地将维生素e涂在脸上，有可能会导致痘痘的现象越来越严重，因此，如果实在要涂的话，建议是混合其他护肤品一起使用，这样的话会达到一个更好的效果。

我们都会常常说一句物极必反，所以维生素e也不适于过量的使用，建议每周用2到3次就可以了，如果为了能够达到更好的效果，而拼命的用维生素e的话，最终有可能会导致皮肤变得更加干燥。

二、除了可以祛斑之外，维生素e还可以有哪些功效？

1、滋润皮肤。

现在有部分女生都十分困扰为什么自己的脸上老是掉皮，尤其是在干燥的秋冬季节风一吹脸上就会起很多的皮。这时候不能用手抠，否则的话会让脸部更加的严重，那么大家不妨可以试一下用维生素e，因为它可以有很好的滋养作用，只要坚持使用的话，就会渐渐发现皮肤变得细嫩白皙，也不容易出现掉皮的现象。

2、淡化皱纹。

相信每个女生都不喜欢自己脸上长着一条又一条的皱纹，那么除了使用一些抗衰老产品之外，大家也不妨将维生素e涂在脸上，因为它有很好的美白去皱纹的作用，只要坚持使用上一段时间就会发现皱纹渐渐的变淡，甚至消失。

3、预防更年期的症状。

事实上，女人到了一定的年龄就会步入一个更年期，那么这时候人的身体机能就会慢慢的减弱，同时情绪也会发生很大的波动，这时候服用维生素e能够帮助我们调节身体机能，维持激素的水平，这样的话就会不容易出现一些更年期的症状。

相信看了这么多，大家应该对于维生素e的功效有着很好的了解，希望对于各位爱美的女生来说有所帮助。同时小编也在这里提醒一点虽然维生素e有着很好的功效，但一定要注意分量，不能过分使用。

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