如果体内有湿毒就会出现很多的症状，比如肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、雀斑加重等，那么就会影响心情，所以需要及时的进行排毒才能保证身体更加的健康。
原因分析
引起湿毒的原因有很多，比如居住的地方比较潮湿，生活工作压力大，内分泌失调，肠胃不佳等，那么就需要及时排毒，养成良好的生活和饮食习惯。
建议
体内湿毒被排出，身体会变得很轻松，一般会有小便增多，出汗多，体重下降等表现，日常要多增强锻炼，保证充足的睡眠。
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