婚外情怎么结束最好,这样结束减少痛苦

　　婚外情怎么结束最好?发生婚外情，有时当我们良心发现自己的内心受到了极大的谴责时，就想逃离这种情感漩涡，避免自己继续犯错误。但要结束一段婚外情，说实话并不容易，其中所经历的种种痛苦只有自己知道。那怎样结束婚外情才不会痛苦呢?这样结束减少痛苦!

　　一、意识到自己在犯错误。

　　一位有良心的人，一旦意识到自己在犯错误，自然会有意识地改正错误。因此，你必须在心里提醒自己，这是在走一条不归路，永远不要再犯错误。唯有悬崖勒马，才能使整个家庭幸福、平安。

　　二、减少与对方的联系。

　　婚外情怎么结束最好?婚外情之所以被迷恋，可能是因为被对方迷住了。所以，斩断婚外情的第一步，就是减少对方的迷恋，减少与对方的联系。也许在没有对方的世界里，我们的内心是平静的。

　　三、避开彼此见面的机会。

　　没有遇见，你的内心就不会有波澜;没有相知，你的错误就不会继续。所以，既然要切断这种错误的感觉，就应该避免相互见面的机会。要不然，一旦你的意志不坚定，好不容易竖起来的切断心态就很容易被土崩瓦解。

　　四、减少与对方相关的各种信息的接触。

　　婚外情怎么结束最好?假如对方打电话给你，那就不要继续接;如果对方给你发信息，QQ或者微信，你可以忽略它。你应该知道，当你断断续续地遭受混乱时。如果你总是互相联系，只会让你们更痛苦。

　　五、将重点放在家庭上。

　　家是我们幸福的源泉，也是我们疲惫时希望依赖的最佳港湾。因此，不妨把自己的心收起来，回到家里去。每天与妻子(丈夫)和孩子相处时，你都会慢慢地寻找过去的各种美好。

　　六、让自己在事业的道路上忙碌起来。

　　婚外情怎么结束最好?无论是事业还是学业，每个人都应该追求无止境的进步。因此，如果你在结束婚外情后，不知道如何消磨时间，不妨给自己定个目标，然后让自己忙起来。越忙，我们就越觉得充实，越充实，我们就越容易远离以前陷入的婚外情。

婚外情结束男人伤心吗,婚外情分手后会复燃吗?

婚姻最大的困难是当两个人的情感出现第三方时，婚外情是一个非常常见的婚姻问题。那么，男人结束婚外情难过吗?同时，婚外情分手后会复燃吗?

　　一、结束婚外情的男人难过吗?

　　1.其实关于婚外情的问题，当婚外情结束的时候，就相当于结束了一段感情，所以男人肯定会难过，但也要看这个人对婚外情的态度。如果他只追求暂时的刺激，他不会难过，因为在这段婚外情结束的时候，他会很快找到下一段婚外情，只有时间才是治愈一切的法宝。

　　2.如果他不是追求暂时的刺激，而是感动了真情，那么他一定会在最后一刻难过，但这种难过不会持续太久，因为如果他真的爱婚外情，另一方不会选择和他分手，回到家里，而是选择和家里的人离婚，和他真正爱的人在一起。所以他对婚外情的人根本没有深爱，只是沉迷于自己深情的假象。

　　3.那么，关于婚外情结束时男人是否难过的问题，难过肯定会难过。不管是谁结束了一段感情，一定会难过，但他不会难过太久。同时，这种悲伤可以用其他方式来弥补。

　　二、婚外情分手后会复燃吗?

　　1.其实关于这个问题，婚外情分手后肯定会重燃，因为他不是狗，而是一个人。你不能用链子把他绑在家里。如果他出轨过一次，他也会出轨第二次，因为他就是这样。当一个人能做出分手的选择时，只是因为他没有办法通过其他方式让你接受，所以他只能暂时分手。

　　2.而且大部分婚外情分手只是转地而已。

如何走出婚外情结束后的痛苦

　　一旦陷入婚外情，很少有人能干脆分手，洒脱优雅。为此，对于婚外情，现在我们一起看看，如何走出婚外情结束后的痛苦!经历这几个阶段你就会放手了!

　　一，如何走出婚外情结束后的痛苦

　　1.否认期。

　　婚外情，美好时光的甜蜜是两个人的事，分手时的痛苦是你自己的事。普通的失恋可以自伤自怜，向朋友抱怨，或者旅行放松，但即使婚外情分手了，也不能让别人知道，无论多么痛苦笑，回到平淡，琐碎的日常生活，所以比普通的爱分手更伤人。

　　一开始，你会很不习惯。想念过去，想念和他在一起的时光，拒绝分手的事实，认为分手的决定是错误的。今天很多人会说分手，明天会复合，因为现阶段不愿意接受现实，无法适应现实。

　　2.迷茫期。

　　在这个阶段，你不知道你应该去哪里，你怨恨那个导致这个结果的人。你觉得自己被骗了，你没想到会陷得这么深。你会觉得他把你拉下水，但你上岸了。有恨就有爱，你还是没放下他，还在期待他能回来找你，和你重温鸳鸯梦。

　　在婚外情中，大多数女性陷得更深，伤得更深。男人都很厉害，他们的身体好像有一个开关，感情的阀门，可以说了就关了。

　　3.重复期。

　　重复期是一个非常关键的阶段。我不能回头看，因为背后，是真正的地狱。戒掉婚外情的难度堪比戒毒。一开始你还是可以忍受的，但是随着时间的推移，你心里积压的思念越来越多，你很可能会突然爆发，不顾一切的重投情人的怀抱，一下子就浪费了之前所有的痛苦。

　　这时，你的身体就像有两个人，一个是生无可爱，把自己放逐到世界之外，另一个是理性依然存在，拖着死去的身体。因此，如果你想顺利度过重复期，你应该忙碌，分散注意力，寻找新的兴趣爱好，建立新的生活习惯，学习和阅读。

　　4.接受期。

　　最后，如何走出婚外情结束后的痛苦?其实婚外情分手，要有壮士断腕的决心，否则，你会越来越痛苦。经历了前三个阶段的折磨，到了这个阶段，你会慢慢想通，看透。其实你也是无意识的，觉得任何人都可以。不管是谁，我都想一个人陪你。只是在那个时候，北野老师偶然出现了。一个人喜欢另一个人，无论多么美化，都是一样的。此外，男人的爱都来自于肉的欲望。正是因为你不想被认为是跑步的人，你才会保持关系。女人的爱都来自于坚持。只是因为我不想把它交给其他女人，我才抓住它。

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