3岁宝宝便秘吃什么好?-妈妈无忧网

3岁宝宝便秘吃什么好?

便秘在人群中很普遍，不仅小孩会便秘，就算是成年人，因为吃了不当的食物也会便秘。有的便秘比较轻，但是有的便秘往往是一些疾病的前兆。所以应该引起重视。

原因分析

1.功能性便秘

由于胃肠功能弱，导致粪便肠中滞留时间过长，水分重吸收增加出现的症状。

2.器质性便秘

由于脏器的器质性病变(如消化道疾病、内分泌代谢疾病、药物及化学品中毒、神经系统疾病等)所致的便秘

建议

1.功能性便秘建议平时要多吃水果蔬菜和粗粮，可以预防和缓解便秘，偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便见效比较快而且是纯果汁天然温和

2.服用一些益生菌类的饮品，对宝宝便秘也有帮助。

3.器质性便秘患者要在饮食上的加以调节，如多喝一些水，多吃含有膳食纤维的食物，同时还需要适当的进行一些体育运动。

4.实在严重时，还需要进行手术治疗。

注意事项

发生便秘后，父母记得要时刻注意宝宝的情况，不要因为只是简单的便秘而忽视，多给宝宝吃一些蔬菜，益生菌类的食品，如果严重的话，记得一定要去医院进行正规的检查。

3岁宝宝发烧怎么办啊

3岁的宝宝身体机能都还没有发育完全，会经常由于环境的变化而出现发烧的情况，发烧之后老是不退多数是病毒性的感冒需要去医院进行病毒性的退烧治疗。

原因分析

小孩发烧有可能是受到病毒性的传染或者免疫力的低下造成的，在发烧期间可以多多的给小孩喝温开水或者是使用退烧贴贴在额头。

建议

小孩在发烧期间一定高密切的观察是否有发高烧的情况，如有高烧需要服用退烧药，平时还要加强小孩的营养提高免疫力。

3岁宝宝发生腹泻是常见现象，肚子疼拉稀水状便如果是气候原因导致的，过几天就可以恢复过来，注意做好腹部保暖，多喝热水，肠道疾病造成的话最好打针服药治疗。

原因分析

3岁宝宝肚子疼拉稀水状便很可能跟生冷食品摄入过多有关，其它原因还包括过敏，腹部着凉或者是寄生虫、真菌等引起。

建议

3岁宝宝肚子疼拉稀水状便家长朋友要妥善处理，不要给宝宝滥用抗生素，注意让宝宝多休息，试着吃点开胃的食品，慢慢就可以恢复好了。