你好根据您的描述，您所说的足三里是中医中的穴位，它属于足阳明胃经的穴位。
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足三里穴是保健穴中的第一大穴，具有健脾胃，延年益寿的效果，平时最常用的是艾灸的方法。他的位置在外膝眼下三寸的位置，胫骨脊外侧一横指处。具体位置您可以参考相关书籍。以上是对足三里穴的具体解读。希望以上的回答可以帮助到你。祝您身体健康，万事如意！
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