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孕中期走路阴部下面疼

孕妇阴部下面疼一般是耻骨疼，多数是正常现象，孕中期随着胎儿的增大，子宫也相应增大，压迫到阴部以及耻骨，会引起耻骨痛。特别是走路走太多疼痛就会感觉明显。

原因分析

孕中期出现阴部疼痛和胎儿的增大有很大关系，胎儿增大后本身对子宫等就会产生压迫，如果在长时间的站立或者行走，会阴部位的疼痛就会更加明显。

注意事项

出现耻骨疼的时候要注意休息，不要在长时间的行走。

孕中期走路阴部下面疼

有些孕妇可能存在妇科炎症，所以会使得阴部有刺痛感。另外可能是孕中期胎儿在逐渐增大，压迫到了耻骨，导致孕妇走路时阴部下面疼。

建议

1.孕妇走路时只要一感到阴部下面疼，就要先停下来，不要再继续走路，要先好好卧床休息一下。

2.可以去医院进行详细的妇科检查，如果跟阴道炎症有关，要及时进行抗炎治疗。

注意事项

孕妇平时走路时应注意不要走得太急、太快，应缓慢行走，防止影响胎儿。

怀孕后是可以适当走动和运动的，步行时间可以控制在半小时之内，距离尽量不要超过三公里，孕妇散步可以锻炼心脏血管，提高神经系统和心肺的功能，能促进新陈代谢。

不论是距离还是时间，都要以自身的身体状况而定，不要过度劳累就可以。

建议

孕期要注意个人卫生，饮食方面要以清淡为主，合理安排食物的摄取，荤素搭配，保持营养均衡。

孕期禁止同房，以免发生流产的情况，要放松心情，不要过于紧张兴奋，好好休息，要保持充足的睡眠，不要熬夜。