足贴是通过刺激足底穴位作用，促进身体排泄，从而利用身体自身排泄功能除湿的。
原因分析
生姜和艾草足贴都有很好的疗效，是对人体有益处的，从根本上讲两者的区别在于一个补，一个却是在排，生姜足贴起到了排的作用更多是用于活血驱除寒气的，艾草足贴却是能起到补的作用，是活血化瘀用的，所以不能说是哪个更好用，而是哪个值得你拥有，不过对于养生来说两个的功效很多都相似，倒是都可以拿来用的。
建议
形成针对自身的身体情况来合理选择足贴，当然了，在使用前最好应该先咨询医生。这样会比较好哦
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