女生脚底板发热睡不着

这个表现可能是阴虚内热的表现，也可能与血液循环不好有关的，可以适当用中药的知柏地黄丸等口服。建议你放轻松，不要紧张，可以使自己放松下来就自然的睡着了。

原因分析

手脚心发烫可能是体质偏阴虚，一般来说阴虚则热大多数是肾阴虚，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。

注意事项

1.不要吃辛辣的食物

2.规律休息时间

女生脚底板长疣的原因

女生脚底板长疣，是跖疣，跖疣是由寻常疣的一种，是由人乳头瘤病毒感染而引起的一种皮肤赘生物，常和身体免疫力下降，易感体质有关。

脚底部位长期摩擦压迫，导致皮肤破损，容易引发跖疣的发生，可外用药物治疗，如氟尿嘧啶乳膏、咪奎莫特乳膏、维A酸乳膏等，坚持使用都能够取得较好的效果，必要时也可使用微波、激光、冷冻等物理治疗，避免自行扣剥，防止引起同形反应，导致皮损增多增大。

推荐阅读：

1. 女生脚底板长疣的原因