脚出冷汗冰凉怎么回事

一般脚出冷汗冰凉有可能阳气不足导致，也有可能出现腰膝酸软、畏寒肢冷的表现。

原因分析

体寒、畏寒等体征从中医角度来看主要是由于体虚所致，如脾虚、肺虚、肾虚都有可能会导致身体出现阳气不足，血气不足，进而出现面色苍白、四肢酸软、手脚冰凉等症状。

建议

一般患者可进行中药补益阳气，注意饮食休息，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，平日可用红包，艾叶水煎泡足。

手脚出冷汗什么原因

手脚出冷汗，可能是由于四肢血液循环不畅，身体素质比较差，气血不通，阴虚火旺，但是也不排除是由于睡眠不足，以及平时性生活过于频繁也是有相关联系的，怀孕属于一个特殊阶段，是需要去医院完善一个必要的检查。

建议

在平时的日常生活中要加强营养，可以根据自身的实际情况，适当的多吃一些补肾阳的食物，比如小米，黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，同时也要增加一些富含蛋白质食物的营养，比如鸡蛋，牛奶，同时也要多注意休息。

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