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肝火郁结怎么调理

肝火郁结可能是肝郁气滞,血行不畅导致的现象。这个肝火郁结主要通过疏肝理气治疗。其实可以用柴胡疏肝散加活血的中药调理,有一定效果,饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水。

原因分析

1.肝火郁结，如果存在口干是因为阴虚，气虚阳弱。

2.气虚阳弱的人应该益气温阳，这样才能够治愈。

注意事项

1.平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。

2.多吃含水份多的水果:橘子、西瓜等。

肝火郁结是什么症状

肝火郁结，主要会表现为脾气暴躁，食欲减退，而且容易出现头晕失眠等症状，对于肝火郁结，可以通过中医中药进行调理，但平时必须放松心情，改善饮食，避免暴饮暴食，同时也要避免熬夜，酗酒等，不然容易加重病情，影响恢复。

建议

平时多注意调理身体，不要过度的疲劳，最好是保持乐观的心态，根据身体情况积极配合药物治疗，这样有利于缓解症状，但是必须要注意饮食清淡，多调理身体，最好进行户外运动，增强体质，缓解自己的压力。

肝主疏泄，如果肝火郁结就会影响到肝主疏泄的功能，使过多的火热之邪郁结在肝脏部位，这时患者就会出现一系列不适的症状。

比如胁部的疼痛、情绪抑郁、情绪暴怒、容易发怒或者失眠多梦；有的人会出现胸胁部的胀闷胀痛、闷痛、爱叹息；甚至出现意志消沉的状态或喉部有梅核气，颈部会长瘿瘤或结块。女性则可以见到乳房胀痛、月经不调，导致经量提前月经量增多或经血中夹有血块或痛经。

当肝火出现郁结的现象时，一定要及时进行调理。