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出冷汗是怎么回事

正常人体是不出冷汗的，出汗的原因有很多，比如运动以后会出汗。但是出冷汗很可能是风寒所以出冷汗。这时候一定要注意保暖，适当运动，增强免疫力。

原因分析

1.出冷汗可能是身体虚的原因。

2.出冷汗也可能是感冒或者风寒而导致的。

注意事项

1.平常多喝点热水，多运动。

2.如果是感冒，一定要吃药，这样才可能根治出冷汗的现象。

3.如果是身体虚导致的出冷汗，一定要去看中医，调理以后就不会出冷汗了。

冬天出冷汗是什么原因

冬天出冷汗是不太正常的现象，所以一定要先找到出冷汗的原因，然后根据情况来改善。

原因分析

1、这是阳气不足的一种表现。

2、身体比较虚弱。

3、体质和血液循环出现了一些问题。

4、可能是缺钙引起的。

5、某些器官的功能问题。

建议

1、平时多吃一些含有蛋白质的食物，还有水果蔬菜。

2、调节胃肠功能。

3、睡前用生姜水泡脚，再喝点水补充体质。

头部冒冷汗这种情况也是比较常见的，可能是因为身体里边缺少了一些微量元素或者是维生素导致的，另外当身体有肾虚的现象时也会出现头上冒冷汗。

建议

可以在饮食中多补充一些维生素，或者是微量元素比较多的食物，比如苹果香蕉，鸡蛋黄，猪肝，海带，木耳，菠菜等。

注意事项

头上出冷汗时要注意不能吹风，避免着凉引起头痛或者感冒，最好上医院去做详细的检查，明确病因以后再针对治疗，多休息不要熬夜。