精与血之间存在着相互滋生和转化的关系。血的生成，有赖于精气的转化，肾脏中的精气也需要血液的滋养，因此就有说法是精能生血，血能化精。
原因分析
1.精气不足，可能是因为肝脏问题，因为肝脏主要是蕴藏血液的地方，肝脏出了问题，也就没有足够的血液来滋润精气。
2.还有可能是因为肾脏出了问题，因为肾脏主要是精气的储存，它出了问题，那么精气就会缺少了
注意事项
要注意平时对肝肾进行保养，比如说，不熬夜，不酗酒，不憋尿之类来保证肝肾不受到损伤。
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