这种情况不用太过于担心，拔罐以后有疼痛的感觉是正常的，可以给局部做一下按摩和热敷就可以了。
建议
在平时如果疼痛比较严重，这个时候你可以给热敷一下，或者是按摩来改善一下疼痛，拔罐最好就是要把握好部位和时间即可，时间不能过长。
注意事项
平时需要结合自己的饮食，多吃一点温性的食物，还有就是要多喝一些温开水，平时呢也要多注意锻炼自己的身体。
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