肝火内郁,很可能是肝火旺导致的。
建议
建议可以去相应的医院科室去咨询一下医生,在平日里少吃辛辣油腻油炸食物,多吃一些清淡食物。平时要多吃一些瓜果蔬菜,保证维生素的摄入。你适当的做一些有氧运动,如跑步瑜伽,来提高自身的免疫力。使每日心情愉悦,不要生闷气,保证每日睡眠充足,不要熬夜。多喝一些水,保证水分的摄入。
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