足里穴

足三里是足阳明胃经中的一个穴位，主要是治疗胃部疾病，脾脏疾病的的穴位。经常按压有助于消化。

原因分析

足三里的位置在膝盖骨外侧下三寸。 足三里治疗的疾病主要有 胃部呕吐，胃炎，十二指肠溃疡 ，消化不良等等疾病。

建议

建议不论有没有胃部疾病的朋友都可以经常按压这个穴位，这个穴位是保健穴位，可以强身健体，增强体质，舒筋活络，抗衰老等等作用。

三足里穴

足三里这个穴位是属于胃经上的穴位，它的主要功效就是可以起到温胃散寒，然后治疗胃病，而且也可以起到保养人体，促进人体身体健康的作用。也可以促进病情的痊愈。

建议

要想找到足三里这个穴位，它主要是在外膝眼向下走三寸左右的位置，或者是去找中医大夫给你定位，你就知道具体的位置是什么地方了。

注意事项

而且应该注意，要是按摩的想要调整体质的应该坚持，比如说坚持两三周之后你看看效果。

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