从中医上来讲，肾阳虚指的就是肾脏的阳气不足，而虚寒内盛，身体有这种亏损通常会表现为畏寒、腰漆酸软、精神不振、面色发白，另外还会出现肠道方面的失常，如腹泻、腹痛等。
原因分析
你的情况现在肾阳虚，应该是因为性生活过度从而造成的现象。
建议
肾阳虚可以选择中医调理治疗的方法来改善体质。除此之外，还要注意劳逸结合，注意不要过度性生活，饮食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等**补肾的食物。
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