四季手脚冰凉

四季手脚冰凉大多数是女性气虚和血虚所造成的。

原因分析

因为气虚和血虚会影响身体的血液循环身体血液循环不畅就会导致身体手脚冰凉的现象。每个人的身体体质不同，所出现的症状也会有所区别。

建议

平时要多吃一些补气血的食物最好去中医院进行调理一下，平时要注意饮食规律要保持健康规律性的生活，晚上尽量不要熬夜。适当的做下户外运动提高身体的抵抗力。

注意事项

平时最好不要吃生冷性的食物。

一年四季手脚冰凉症状

女性身体体寒而且心血不足都比较容易出现手脚冰凉的症状。

原因分析

因为气血不足女性身体的血液循环不好就比较容易出现身体冰凉的现象。身体体寒血液循环也会有所不畅。

建议

建议去专业型的医院根据自己身体的具体状况做下检查，根据检查结果对症治疗，效果会更好一些。平时要适当的锻炼身体，多吃一些补气血的食物，有效提高身体抵抗力。

注意事项

女性手脚冰凉尽量不要吃生冷性的食物注意身体保暖。

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