秋天就开始手脚冰凉

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秋天就开始手脚冰凉

大多数一到秋天出现手脚冰凉的现象是阳虚或者是血虚所造成的现象。

原因分析

因为一到秋天天气变凉身体的杨度不够就会出现手脚冰凉的现象。而且身体血液循环不好也会引起手脚冰凉冰凉的现象。

建议

建议平时多锻炼身体做一些有氧运动,多吃一些补气血的食物可以有效的改善,必要的话要去好一点的正规型的中医院进行调理。

注意事项

最好保持健康规律性的生活。

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