拔火罐可以去火吗-妈妈无忧网

拔火罐可以去火吗

通常情况下身体有火，可能是由于肺火旺或者是由于外感风寒，导致阴阳失衡出现的上火，肝火会出现失眠，烦躁等情况，通过拔罐的方式可以清热去湿，舒经活血。

建议

建议您平时可以多喝水，多休息，保障睡眠充足，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。建议您拔罐时间不易过长，15到20分钟即可。并且平时要注重运动，经常做一些体育锻炼，来增强自己的体质。

注意事项

注意在拔完罐以后不可以洗澡，也不可以喝酒，要注意自己的个人卫生，养成良好的生活习惯，不能熬夜。平时的饮食以清淡易消化为主，不要吃寒凉，辛辣，油腻的食物。

拔火罐可以天天拔吗

拔火罐不可以天天拔，虽然拔火罐是中医的一个治疗方法对身体有一定益处，但是天天拔火罐会容易引起身体的其他疾病。

原因分析

因为天天拔火罐会导致肌肉的反复拉伸，而造成肌肉松弛以及长久损伤。再者，拔火罐本身会造成毛细血管的破裂，而且局部会出现毛孔变大，容易造成风邪、湿邪这些外来的疾病，容易导致本来疾病没有好，另外又增加了感冒或者外在感染等问题。

建议

拔火罐不能够连续进行，要等罐印消褪，才能进行下一次拔罐，而且再进行第二次拔罐的时候要避免与第一次的拔罐位置重合。拔火罐之前可以吃一些东西。

注意事项

拔火罐一定要到正规的地方，有皮肤病、感冒的人不宜拔火罐。

拔火罐对去湿气减肥也有一定作用的，但不是每个人都适合用拔火罐进行去湿气减肥的，需要咨询中医师，根据每个人的体质和身体状况决定，除了拔火罐去湿气减肥外，通过运动锻炼对去湿气减肥也有很好的效果。

建议

根据自己的身体素质，可以选择一项适合自己的简单有氧运动，坚持锻炼，比如快走运动、慢跑运动、跑步运动、打羽毛球运动等，运动有很多的好处，运动达到45分钟以上可以燃烧身体的多余脂肪，促进排汗。