健脾的穴位:
1.腿上的足三里穴。
2.内外关穴。
3.三阴交穴。
4.天枢穴。
原因分析
脾主藏血，是人体最大的造血器官。能迅速补充血容量。脾还能清除外来细菌感染，与机体免疫功能有关。健脾能提高免疫能力。
建议
1.减少食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。以防外邪入侵引起脾胃虚寒。
2.合理规范化饮食，多吃蔬菜水果。
3.保证充分的睡眠，适量运动。增强体质。增强抵抗力。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/16994065281091889.html