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脾不好的症状怎么调理

现在的人大多生活不规律，饮食也是不正常的，因此可导致脾胃功能下降，脾虚的人多会出现腹泻，口唇无血色，脸色发黄，睡眠差，便秘等症状。

建议

脾虚的患者应当饮食有规律，三餐定时定量，避免暴饮暴食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要保证适当的运动来增加人体的肠胃功能。

注意事项

平时应当注意保暖，保持良好的心情，因为不良的情绪会导致食欲下降，出现消化不良等症状。

一岁宝宝脾不好的表现

宝宝脾不好，容易出现抵抗力下降，四肢乏力，头发干枯，舌苔厚腻，便秘，大便粘腻，生长发育缓慢等等。

宝宝脾不好往往是由于不正确的喂养方式而引起的，包括吃得过多，吃得过杂。很多喜欢食用零食的宝宝，脾胃虚弱的现象十分的普遍。

建议

对于脾不好的宝宝，在饮食上一定要注意少食多餐，多给孩子食用一些能够健脾养胃的食物，比如玉米，鲫鱼，糯米，苡仁，牛肚等等。

这些食物能起到利水渗湿，暖和脾胃的功效，可提高患儿的食欲，并且有助于消化和吸收。

脾不好的症状有很多方面。

脾不好可能存在有脾周围炎症，这种脾脏和周围的组织脏器有一定的粘连，可以引起患者有左上腹胀痛等不舒服的感觉，并且脾脏可引起患者抵抗力下降、免疫力低下，容易有感冒发热等症状。

如果有脾功能亢进，患者可以引起血细胞减少引起、引起高静脉高压等症状，患者血细胞减少，可以造成贫血、抵抗力明显降低的症状，身体容易出现紫殿紫斑，甚至容易并发消化道出血。