这种情况比较普遍，一般是因为患者体质较差引起的。建议一定要多运动，才能促进血液的循环。
原因分析
造成脚怕凉怕冷的原因有很多，主要是因为以下三个方面：
一、个人体质太差。
二、经常不运动。
三、体内缺钙和微量元素。
建议
方法一
晚上的时候多做脚部按摩，促进血液循环。
方法二
适当多吃些羊肉、鹌鹑。
方法三
保持正确的生活规律，穿得暖些，不要漏脚踝。
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