艾草生姜足贴有用吗-妈妈无忧网

艾草生姜足贴有用吗

你好，艾草生姜足贴属于保健品，如果长期使用，还是有一定的效果的。

原因分析

艾草的作用主要是活血化瘀，生姜的作用与其相似，具有活血除湿的作用。

建议

在你用之前，要先测试一下你的皮肤是否对这两种物质过敏，过敏的话不建议您使用。

注意事项

1、建议您贴足贴之前,要把双脚泡热,擦干,再贴足贴。

2、足贴的位置贴在涌泉穴上效果更好。

3、由于足贴的作用是调节内分泌来改善身体情况,需要长期坚持。

经期能艾草生姜泡脚吗

月经周期时间长，月经量大的话是不建议用艾草生姜泡脚的，艾草生姜泡水有一定的活血作用，容易引起月经量增大，经期延长，最好等月经期过后再用生姜艾草泡脚。

建议

建议月经期间要多休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，除了不建议用艾草生姜泡脚以外，还要避免吃一些寒凉刺激油腻的食物。

注意事项

多注意经期的保暖，尤其是腹部的保暖，避免碰凉水，也不要去游泳，多注意经期的卫生，勤换卫生巾。

用艾草生姜泡脚的功效比较多，有利于促进血液循环，疏通经络，祛湿。长期用艾草生姜泡脚还可以提高身体的免疫力。在晚上睡觉前，用艾草生姜泡脚有助于促进睡眠。对于失眠的患者有比较好的效果。但是要注意艾草生姜泡脚的时间，不宜过长。

建议

要注意泡脚水的温度，不要过高或者过低。泡脚水的水量，尽量要淹过脚踝。在泡脚时如果配合按摩，会有更好的效果。可以咨询专业的中医医生，适当的添加一些中药材，也有一些其他的效果。泡完脚之后，要注意擦干净脚上的水。