孕后期,快要临盆了,要注意身体情况变化,比如右手麻,要分析原因,对症治疗。
原因分析
在孕后期,由于胎儿增大,子宫下垂的厉害,压迫神经和血液循环系统,可能引起右手麻等症状。
建议
由于子宫下垂压迫引起的右手麻,在分娩后就会缓解或者消失。晚上睡觉时宜侧卧,需经常更换睡姿,不要压着胳膊睡。平时走动时,不要走的太急,要缓慢,小心。还要注意休息。
孕后期右手手指麻木怎么办
孕后期出现手指麻木的时候,也可以通过轻轻的搓手来进行缓解的,另外也要观察身体是否有其他的症状,出现出现手指麻木,可能是由于局部的血液循环不良所引起的,但是也不排除是由于肿胀的因素所导致的,如果身体还有其他的异常情况,最好是可以到正规的医院就诊。
建议
日常生活当中注意个人的饮食习惯也是十分重要的,除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外,像一些新鲜的水果和蔬菜也应该适当的吃,同时也要吃一些粗纤维的食物,这样也能够促进肠道的蠕动。
孕后期右侧睡可以吗
在怀孕后期的时候,是可以适当的采取右侧卧位的方法来进行睡觉的,在这个时期同时也可以采取左侧卧位或者平卧睡觉等等,只要孕妇感觉比较舒适,没有压迫到腹部的胎儿,不管采取哪种睡姿都是可以的。
建议
在怀孕后期可以适当的吃一些豆制品,牛奶,冬瓜等等的食物,因为在这时期很有可能会产生腿部抽筋或者腿部水肿等等的情况,这些食物对身体也是有一定的好处。同时需要好好的休息,避免做剧烈运动。
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