舌头两边有齿痕是中医讲的胖大舌,是身体内有湿气了。
原因分析
体内有湿气,有些会反应在舌像上,主要是脾胃虚。
建议
体内有湿气就要祛湿气。
饮食方面多吃一些除体内湿气作用的食物,如薏米仁等,可以在平常吃的稀饭中放一些,少吃油腻的食物,多吃水果。
养好脾胃,身体里的湿气自然而然会出去,中医上讲脾胃是后天之本,多吃一些健脾胃的食物。
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