因为长期的过度劳累加上个人的生活作息不规律导致的肝火旺盛，头晕，口臭等症状都是肝火旺盛导致的。
原因分析
因为长期的食用过多油炸油腻等这类上火的东西，加上个人的生活习惯作息不规律导致的肝火旺盛。
建议
多吃一些清热下火的东西，绿豆沙，蜂蜜柚子茶等都是很好的选择，要加强每天适量的锻炼，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要多喝水，或者可以服用一些下火的药物如夏桑菊，菊花茶等着类清热下火的药物。
注意事项
期间要忌烟忌酒，注意一日三餐要饮食清淡少油，不要吃过于上火的食物。
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