枸杞子具有补阴,也有补阳的作用,能够补肾对肾作用好，还能养肝明目，治疗头晕眼花也有一定作用。
原因分析
1、久病没有好好治疗伤到肾。
2、操劳过度工作辛苦以及房劳过度等。
3、饮食不当，营养缺乏造成的。
建议
1、不要熬夜，好好的休息，睡眠充足。
2、吃滋补有营养的食物。枸杞炖鸡、枸杞红枣泡水等日常可以饮用。
3、适当的运动，促进身体血液流动。
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