刚刚生完孩子的宝妈身体都会比较虚弱，这个时候就需要我们细心调理，可以试试吃小米粥红枣和枸杞来调理，效果还是挺好的。
原因分析
刚刚生完孩子的宝妈身体虚弱还要给宝宝喂母乳，所以需要及时的补充营养，但是不能大补，要平和的温补，小米粥红枣和枸杞是最合适的。
建议
建议宝妈多喝些小米粥红枣和枸杞，对产后恢复有很大好处，还可以再里面加些红糖，效果更好。
注意事项
刚刚生完孩子的宝妈一定注意不要吃辛辣和油腻的食物。
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