你好，脚凉是很多女生的通病，但是要重视。
原因分析
一般是因为四肢末端血液循环比较差引起的，冬天会加重。湿气重也能导致脚凉；太瘦也是原因之一。
建议
1.运动强身健体；
2.湿气重可以尝试火罐，效果不错；
3.均衡营养，不要为了减肥只吃素，红肉比如牛肉羊肉，不长肉还营养价值高。
注意事项
月经期尤其要注意保暖，那是女生最脆弱的时候，要对自己好一点。
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