孕早期腰酸背痛正常吗-妈妈无忧网

孕早期腰酸背痛正常吗

一般来说，怀孕期间会腰酸背痛很正常的，当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯，通常没事。

原因分析

在怀孕初期主要是由于激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，腰就会有酸痛的症状了。

建议

建议你除了要充分休息之外，产前运动也是必不可少的，要多适当的走动，不能光躺着。

怀孕早期腰酸怎么办

怀孕早期腰酸应该多卧床休息，同时要加强局部保暖措施，可以起到缓解效果。但是如果还有下腹坠胀以及出血等症状，就应该及时去医院就诊。

原因分析

怀孕早期腰酸可能是平时不注意休息，导致腰部过度劳累引起的，还有可能是腰部受寒或者发生了盆腔炎等妇科炎症、先兆流产引起的。

建议

如果检查发现了其他疾病，就应该积极配合医生采用针对性的方法进行治疗。在此期间要合理安排饮食，保证体内营养充足，可以提高抗病能力。

孕早期出现腰酸的情况，除了要适当的增加衣物以外，也可以通过局部按摩的方式来进行缓解，同时也要多注意休息，避免出现过度劳累，如果腰酸的情况比较严重，可以寻求医生的帮助，通过专业的手段来进行缓解。

建议

在整个孕期是要定期到医院去做产检，做产检的目的是能够了解到胎儿的发育情况，以及孕妇的身体健康状况，在做产检时也要放松心情，避免精神过度紧张，以免不利于检查，平时还能够适当的进行活动，来增强身体机能。