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肝郁脾虚症状

肝郁脾虚也就是指肝失疏泄，有腹痛和腹胀、便溏等症状，还会出现消化功能减退等功效，所以要进行调理。

原因分析

引起肝郁脾虚的原因是：

1.经常发怒，精神受到刺激。

2.情绪经常起伏。

3.不合理的饮食。

建议

每天空腹吃一些小枣，有活血力的功效，所以应该要经常的吃一些小枣，来补气血，也可以吃一些薏米粥，来改善肝郁脾虚的情况，也可以喝一些绿豆粥，来调理肝胃。

肝郁脾虚怎样调理

肝郁脾虚的患者，要注意精神上的调理，要保持良好乐观的情绪，并且要在饮食当中注意三餐规律，多吃一些有利于疏肝理气的食物，并且要坚持每天做适当的运动。

原因分析

肝郁脾虚的主要原因是长期的饮食不规律，或者是暴饮暴食，除此以外，起居不慎或者是情志所伤，都容易导致肝郁脾虚的出现。

建议

肝郁脾虚的患者，在平时的生活中不能吃油腻生冷，辛辣刺激的食物，而且要注意身体的保暖。

肝郁脾虚是中医的名称，主要是肝气不畅、脾胃虚弱的总称，在临床上非常常见。西医对于这个症候群没有固定的称呼，属于胃病的范围。

建议

肝郁脾虚的患者通常表现为情绪易怒，脾胃虚弱，饮食减少，很多的时候西医诊断为胃病，或者精神官能症。

注意事项

肝郁脾虚需要注意一些问题，具体如下：

1.避免过度劳累。

2.保持情绪愉快。

3.饮食不能暴饮暴食。