孕29周腰酸背痛正常吗-妈妈无忧网

孕29周腰酸背痛正常吗

随着子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，压迫盆腔神经、血管，所以感到腰酸背痛。但这属于正常现象。如若疼的厉害，请随时就医。

原因分析

这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，可以不必紧张。

建议

1.保持良好的姿势，避免提重物。

2.注意休息，避免长时间站立或步行。

3.定期产检即可。

注意事项

切勿过度劳累，注意休息。

怀孕29周羊水多怎么办

在正常情况下，在怀孕29周左右，羊水出现偏多，也不要有太大的心理负担，羊水偏多事需要注意消化系统的问题。您这种情况应该注意定期到医院去进行复查。观察胎儿的情况，如果出现了异常情况，就要及时到医院去进行检查。

建议

一般来说羊水过多情况您可以在平时多参加一些活动，一般在怀孕后期就会有好转的现象。您这种情况在平时一定要放松心情，注意休息，避免过度疲劳，多喝温水。

注意事项

您的这种情况在平时一定要多注意休息，避免劳累。平时要以清淡为主，少吃多餐。在晚饭以后不要吃完饭就睡觉，可以再家人的陪同下到户外去进行散步。

正常情况下，到了怀孕29周的时候，胎儿的头围大约在26.6厘米左右。每个胎儿的发育情况有所不同，跟标准范围有一点点的偏差是属于正常现象，如果其他数据都相对比较正常的话，就不用太过担心。

建议

在29周的时候，头部有点偏小，如果其他数据正常，准妈妈没有必要太过担心。胎儿头围会偏小，有可能是着床相对比较晚，与实际的孕周有相应的出入，另外如果准妈妈的营养补充不及时，也可能导致胎儿的头会偏小。

注意事项

准妈妈可以跟医生多沟通，在医生的指导下合理的补充营养，可以多吃一些蔬菜跟水果。