女性手脚冰凉往往是体寒的表现，女性如果体寒比较严重不仅影响到正常的生活，还有可能会对生育系统造成影响，所以一定要及时调理。
原因分析
造成女人手脚冰凉的原因：
1、贫血、缺血导致四肢供血不足
2、体寒、阳气虚弱
3、平时运动比较少
建议
手脚冰凉的食疗：
1、要补血就可以多吃黑豆、木耳、红枣、阿胶等食物
2、以热性食物为主，女人本来就应该少吃寒凉的食物
3、可以多吃羊肉，温热驱寒
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