九类人群不适合吃海参，快来对照排查！

海参是一种营养价值非常高的海产品。既能**补肾，又能提高免疫力，很是受人们的喜爱，但即使海参有很多功效，也有一些人不适合食用。接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于健康指南：九类人群不适合吃海参，快来对照排查！供参考。

一、九类人群不适合吃海参

1.未成年者

未成年人和儿童不适合多吃，因为海参含有丰富的胶状蛋白，而海参的一些保健品是儿童完全不能接受的，容易导致儿童的消化功能问题，因为吸收不完全会引起很多胃肠道疾病，增加儿童胃肠道的负担。

2.对海参过敏者

海参含有丰富的蛋白质，一些对蛋白质或海鲜过敏的人不适合食用海参，否则会诱发过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻、呕吐、咽喉水肿等。

3.患有类风湿病者

海参是一种水分很重的食物。患有类风湿病的人，食用海参后会增加体内的湿毒，容易加重类风湿病的症状，不利于身体康复。另外，正在敷中药的人不适合吃海参，否则会影响中药疗效。

4.痛风患者

痛风是与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症直接相关的疾病。患有此病的人在日常饮食中应限制高嘌呤食物的摄入，而海参恰好属于高嘌呤食物，因此痛风患者不宜食用海参。

5.脾胃不好者

如果你觉得自己脾胃虚弱，那么就要注意海参的摄入了。尤其是一些脾胃不爱吃海参的人，会出现严重的腹泻问题，加重脾胃损伤。

6.高尿酸血症患者

高尿酸血症是人体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱，导致血液中尿酸升高而引起的代谢性疾病。患这种病的人不宜吃高嘌呤食物，而海参属于高嘌呤食物，所以不适合食用。

7.体热过盛者

海参性温，营养丰富，是一种营养价值很高的食品，食用后能为身体补充多种营养元素。但对于体热过盛的人来说，吃海参很可能会加重体内燥热，影响身体恢复。所以体热过盛的人不宜吃海参。

8.肾功能不全者

海参的营养价值很高，尤其是蛋白质的含量。每百克海参含蛋白质16.5克，属于高蛋白食物。但是，蛋白质需要在进食后由肾脏进行代谢。对于肾功能不全的人，日常饮食应限制高蛋白食物的摄入，否则会增加肾脏的负担，不利于肾脏的恢复。所以肾功能不全的人不适合吃海参。

9.感冒者

如果平时感冒，不建议吃海参，因为很多人只是因为经常感冒，就有一些上火的问题。海参也容易上火，一些疾病患者不宜食用。

以上是关于健康指南：九类人群不适合吃海参，快来对照排查！全部内容介绍。海参虽然营养丰富，还能提高身体的免疫力，但是以上九类人群是不建议食用的，以免给身体带来不良影响。

九类人群不适合吃海参，哪些人不适合吃海参

海参是一种营养价值非常高的海产品，不仅能够**补肾，同时还能够提高免疫力，深受大家的喜爱，但是就算海参功效多多，有些人是不适合吃的，那么下面就给大家介绍这九类人群不适合吃海参。

九类人群不适合吃海参

1、婴幼儿

虽然海参的营养价值很高，但是不适合婴幼儿食用。婴幼儿身体发育不完全，吃高蛋白食物可能会导致消化不良、呕吐和腹泻。海参是常见的过敏海产品，婴幼儿吃海参可能会过敏。

2、体热的人群

因为海参本身是温热的海产品，使用后会达到体热的效果，所以不适合体热的人群食用。如果是这种类型的人，吃海参后容易导致内火旺盛，对人的身体恢复也会有不利影响。

3、经常感冒的人群

如果经常感冒的人群，是不建议吃海参的，因为很多人因为经常感冒而上火，上火导致上呼吸道感染，恰恰吃海参也容易上火，所以经常感冒的人群不宜食用。

4、对海参过敏的人群

海参的蛋白质含量非常丰富，所以对蛋白质和海产品过敏的人不适合吃海参。对海参过敏会引起皮肤红肿、瘙痒、呕吐、腹泻等症状。如果不确定是否对海鲜过敏，那么可以先吃少量观察。

5、消化不良的人群

由于海参的蛋白质非常高，一些肠道消化不良的人群吃了很难消化掉，所以消化不良的人群最好不要吃海参，以免增加胃肠道负担。消化不良的人群如果吃海参，容易出现肠胃不适，如呕吐、腹泻等。

6、患有痛风的人群

海参属于一种高嘌呤的海产品，痛风的人群服用高嘌呤的食物很容易导致代谢紊乱，甚至会加重痛风的病情。所以患有痛风的人群在日常生活中要限制嘌呤的摄入。

7、尿酸高的人群

尿酸高就会导致痛风，而吃海参恰恰会导致身体嘌呤过高从而引起痛风，会导致代谢性疾病。所以有尿酸高的人群不要吃海参这些嘌呤含量高的食物，建议不要随意使用。

8、腹泻的人群

海参作为一种海鲜，蛋白质、脂肪、氨基酸含量较高，需要时间消化代谢。对于腹泻的人来说，胃不好，需要吃一些易消化的食物。这个时候大量食用海参，很容易导致症状加重。

9、肾功能不全的人群

我们都知道肾功能不全的人群一般来说肾脏的代谢会差一点，而且海参营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和脂肪，一般来说肾功能不全的人群吃海参是很难消化掉的，反而会引起其他身体健康问题，所以肾功能不全的人群不建议吃海参。

哪些人不适合吃海参？以上介绍的九类人群不适合吃海参，如果您是在这九类人群当中，建议不要吃海参，多多少少对身体会造成一定的伤害。

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