手脚为什么冰凉-妈妈无忧网

手脚为什么冰凉

如果手脚冰凉，那么应及时服用合适药物进行治疗，同时应去正规医院进行全面检查。

原因分析

1.可能是营养不足引起的。

2.有可能是不良的生活习惯造成的。

3.还有可能是身体过于虚弱引起的。

建议

1.应注意自身饮食搭配，确保自身营养均衡。

2.应调整自己的生活习惯。

3.可以在室内增加一些取暖设备，短暂进行调整。

注意事项

母亲在生完孩子后应当及时进行营养补充，同时要注意保护自身体质。

突然全身发冷手脚冰凉

怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。

原因分析

1受自然坏境的影响

2穿着太单薄

3遭受风寒

4部分血液循环不畅

建议

1平日应该注意适当的进行身体锻炼

2建议您可以吃西洋参，可以单独泡水饮用，还可以吃芝麻、花生。因为富含维生素E和多种营养，可以加强神经对抗寒冷的能力。

3另外您平时可以多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

随着气温的变化身体会发生相应的变化，手脚变凉是正常的，但是身体出汗也可能是跟身体本来的体质有关系的，我们一定要时刻注意才行的。

原因分析

身体出汗手脚冰凉的原因分析：

1，身体体质所带来的。

2，气温的下降所带来的正常的现象。

3，没有休息好，或者没有足够的运动。

注意事项

一定要注意手脚冰凉还有爱出汗可以通过很多的方式来进行调节，可以通过饮食以及足够的运动来促进身体健康。