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男人手脚冰凉手心出汗

现在已经进入了冬季气温在不断地下降，很多人都不注意保暖注意运动，手脚冰凉出汗这个跟很多方面的因素有关系，也需要注意才行的。

原因分析

男人手脚冰凉手心出汗的原因分析。

1，跟自己的身体体质有一定的关系。

2，随着气温降低正常的生理现象。

3，自己没有注意运动的原因。

注意事项

在冬天的时候需要注意的事情有很多的饮食运动各方面都要时刻注意才行。

男人手脚冰冷怎么回事

男人手脚冰凉按中医来说，应该是阳虚体质的。

原因分析

可能是寒湿邪入侵，病毒细菌感染引起的。再者也有可能是身体免疫力下降引起的。也有可能是风邪入侵，寒痹症的缘故。

建议

可以多喝书，平时多注意休息且注意防寒保暖，另外多吃些富含维生素的水果和蔬菜，禁忌寒凉辛辣油腻有刺激性的食物等。若有不适及时就医，吃些无副作用的中医药可以的。

男人手脚发热有可能和肾阴虚有一定关系，要多吃温性食物，尽量不要吃寒性食物，要多锻炼身体，多吃高蛋白、高营养、高维生素的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

还要进一步检查肝功能、肾功能、血常规、甲状腺功能等检查，排除甲状腺功能亢进、贫血等疾病。如果出现手脚发热，要注意体温的情况，防止感冒、发烧、上呼吸道感染引起的手脚发热。

在平时要多注意休息，要戒烟、戒酒。

以上健康科普知识仅供参考。