五分钟去除黄牙小妙招，让你轻松告别大黄牙

现在很多人不太注意口腔卫生。如果他们没有养成早晚刷牙的习惯，就很容易形成牙结石或牙垢。慢慢的会把牙齿变黄，影响个人气质，影响他人影响。下面92妈妈就来给分享几个五分钟去除黄牙小妙招。

五分钟去除黄牙小妙招

1、香蕉皮

取一块新鲜的香蕉皮，用香蕉皮的内侧擦拭牙齿的表面，每颗牙齿都保留一会儿。等牙齿擦完后，再用牙膏将牙齿刷洗干净。坚持用香蕉皮刷牙，能够取得不错的美白效果。

2、柠檬汁

取一杯清水，再将一片新鲜柠檬的汁液挤入清水中，摇匀后直接用来刷牙。或者用干净的纱布蘸取新鲜的柠檬汁来擦洗牙齿表面。这个方法也能有效去除牙齿表面的污渍，从而亮白牙齿，但牙齿敏感者不宜使用，以免刺激牙齿。

3、吃口香糖

在咀嚼口香糖的过程当中能够刺激口腔分泌更多的唾液，防止口腔当中滋生细菌，起到了好的保护牙齿的作。但是口香糖不要咀嚼太长时间，因为有很多的口香糖含糖量比较大对于牙齿也是有伤害的。

4、多吃蔬菜水果

多吃蔬菜可以改善牙齿泛黄问题，如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，纤维的咀嚼能更好的清理牙齿污垢达到美白效果；水果如橙子、香蕉等，含维生素C丰富，可以补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固并且美丽亮白。

5、小苏打美牙

小苏打是一种弱酸性的物质，能够分解牙齿上的茶垢和烟垢，对美白牙齿会有一些比较好的效果，一般建议每周使用三次，每次控制在两分钟左右即可。需要在牙刷上粘一点小苏打粉，然后按照正常的刷牙方式和顺序来操作即可，坚持一段时间就可以起到美白牙齿的功效。

6、白醋漱口

白醋漱口可以比较好的清除口腔中的污渍，尤其是对长期吸烟的朋友来说会有很大的帮助，每天坚持5分钟，一段时间之后就能够让牙齿变得白皙。一般建议选择口含白醋，然后需要在口腔里面含漱两分钟到三分钟，接着需要将白醋吐出来，然后正常的用力的去刷牙，最后用清水洗干净。

以上是关于“五分钟去除黄牙小妙招”的全部内容，如果你被黄牙困扰，那么不妨行动起来。需要注意的是，民间偏方也需要暂时美白牙齿，但只有养成良好的口腔卫生习惯，坚持良好的牙齿护理，才能保持牙齿健康洁白。

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