大人受凉感冒了，一定要多喝水，多休息，如果症状严重的话，还可以适当吃一些感冒颗粒，最好在医生的指导下去服用。
原因分析
大人受凉感冒一般是抵抗力低引起来的，平时要多进行体育锻炼，来提高身体的抵抗力。平时的饮食也要注意均衡营养，多吃一些维生素c含量高的食物。
建议
受凉感冒期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不要熬夜，保持良好的生活习惯。
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