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七个月宝宝吃什么通便

七个月大小的宝宝，如果出现便秘的情况。家长们可以给宝宝添加一些辅助通便的辅食，比如说香蕉泥等，如果便秘情况比较严重的话，家长也可以给宝宝服用一些益生菌来帮助调节。

原因分析

宝宝出现便秘的情况，多是由于出现消化不良所导致，可以通过一些通便的食物或者益生菌来帮助改善。

建议

建议家长适当的让孩子多喝些温水，如果母乳喂养宝妈一定不要吃辛辣刺激性的食物，还要保证室内的温湿度平衡，让宝宝吃一些香蕉类的辅助通便辅食。

七个月宝宝辅食有哪些

七个月的宝宝，是比较适合吃一些各种易消化的辅食，比如米糊，南瓜粥，米粉，蛋羹等等，因为宝宝的肠胃功能是比较弱的，所以辅食添加要少量多餐的，并且要以泥状，软食，易消化辅食为主的。

建议

宝宝的辅食，平常要添加稀粥，水果泥，蛋类等等辅食的，七个月宝宝日常吃辅食，每天添加一餐就可以了，是根据宝宝的食量，以及消化情况，来逐步增加的。

注意事项

给宝宝吃辅食，注意要做好观察，多吃是容易引起消化不良的，因此要注意做好辅食控制的。

因为宝宝刚刚7个月一些比较硬的食物还吃不好，所以妈妈可以做一些蔬菜泥或者水果汁来给宝宝喝，这样水果和蔬菜中的营养成分也不会流失，宝宝也可以得到更多的营养物质，孩子上火以后切记要给孩子多喝水。

建议

如果是母乳喂养的宝宝，妈妈也要在饮食上注意，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，多吃一些蔬菜水果，补充身体里面所需的要的营养，宝宝在吃母乳的时候也可以及时的补充。