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儿童生长痛吃什么好

生长痛一般不需要吃药治疗，是一种生理现象，可以给孩子多按摩按摩，可以在疼的地方热敷，缓解酸疼。平时可以多吃一些补钙的食物。比如鱼汤，骨头汤。晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶。

原因分析

因为这个年龄段处于生长发育期，平时活动量比较大，骨头生长比较快，会与局部的肌肉生长不协调，就会引起疼痛的现象。骨骼生长需要大量的钙质。如果缺钙也会引起骨头疼痛。

什么是儿童生长发育迟缓

引起儿童生长发育迟缓的因素有很多，其中约有80%的患儿是由于正常生长过程发生变异引起的，但是也有可能是由于某些病理性因素如染色体异常等导致的。

建议

建议家长带儿童去医院检测一下血常规、肝肾功能、内分泌系统以及体内微量元素水平等项目，必要时可以通过X线等手段查看儿童全身骨骼发育情况。通过上述一系列的检查来明确儿童生长发育迟缓的原因，对症下药。

注意事项

家长应密切留意儿童的日常行为与生长发育状况，一旦发现异常要及早去医院诊治，早治疗早康复。

一般来说食用钙元素含量丰富的食物，例如每天按时喝牛奶等等会促进儿童的成长发育，也可以服用一些适合儿童服用的钙片促进儿童的骨骼发育。

原因分析

儿童生长发育慢可能是由于自身体质造成的，如果平时营养摄入不充足也会造成发育过慢的现象。

建议

家长平时要多给儿童吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意饮食的合理搭配。

注意事项

家长平时可以多带儿童进行运动锻炼，例如跑步、踢足球等等，提高身体的抵抗力。